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清明踏青 小心“踏”出病

字号:   编辑:大圣  更新时间:2018-03-06 09:54

  很多市民都有外出带药的习惯,但是除了预备药物,春季外出旅游,最重要的还是要保持卫生习惯。

  感染性腹泻是常见的肠道传染病,很多患者都是因吃不洁食品或饮用污染的水源或不良卫生习惯而导致感染发病。踏青、春游时,有些人喜欢吃土特产,随便饮用水。一不当心就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等感染性腹泻症状。所以,外出旅游的市民在旅游地要重视旅行卫生,注意喝开水,清洁水,食用卫生合格的食品,养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。

  另外,虽然外出计划特别多,但是要注意还是不要频繁出入人群聚集的、空气流通不畅的公共场所,以减少感染呼吸道传染病的几率。还应注意气温变化而随时增减衣服,防止外感风寒而造成机体抵抗力降低。

  此外,4月份温差变化大,仍需注意保暖,防止慢性疾病复发。有过敏史的市民应避免踏青、春游时过敏原吸入引起过敏性疾病,注意被犬咬伤和预防意外伤害发生。

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